ガジャップ

今私は、毎日ある飲み物を摂りつづけています

その名を「ガジャップ」

日本では「ハイビスカスティー」として飲まれています

さまざまなビタミンを含んで、疲労回復に良いとか

血糖値が下がってお医者様も驚いたという人もいます

jijibaba家のmamoさんはこのおかげで非常に痩せたと・・・・・・

ダイエットにいいならと、頑張って飲んでいるんです

ワロロット市場で干したガジャップを買ってるのですが、時々朝市で生のも売ってます

生のでジャムを作ったNさんの話では、発色が良くないそうです

やっぱり干したのがいいと言ってました

野菜でもキノコでも干した方が栄養価も上がるというのを聞いたことがあります

これって同じにしていい話かな????

先日行った、ラオスのルアンパバーンでは、生えてるのを見ました
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あまりきれいとは言えませんし・・・・・

収穫もこれ一本だと数は知れてますよね

やっぱり、収穫する手間・干す手間考えて、ワロロットで買いますわ!!!
by Hapiness-forever | 2016-01-11 19:26 | 海外旅行 | Comments(0)

日本の寒い4か月を暖かいタイ・チェンマイで年金暮らし? 毎日の生活を綴っています


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