足が弱い・・・・・
2016年 05月 04日
原因はここ!!!
箱根彫刻の森美術館の「幸せを呼ぶシンフォニー彫刻」
中はらせん階段になってて、ステンドガラスがとっても綺麗
登りはよかった・・・・下り・・・・・高所恐怖症なので下を見るとやばい・・・
怖くて、手と足に異常に力が入って・・・降りてきたら足ががくがく
翌日から筋肉痛で、階段が痛くて降りにくい・・・・何が幸せを呼ぶや・・・足痛いやん!!
確かに先日TANITAで足の筋力を測ってもらったら、バランスは良かったものの、力強さもすばやさも、弱いの判定
筋力低下傾向!!!だそうです
このままでは、なんとかシンドロームになる・・・・なんだっけ?????
脳の筋力も相当落ちてるな・・・・・