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今夜、タイに旅立ちます

11:45PM発のエアアジアXでタイに向かいます

相も変わらず、受付カウンターコミコミ!

以前、航空料金安いからって飛びついて、2時間並んだことありました

学習しました

プレミアムフラットの座席にすると、別ルートでカウンターの受付してくれるし、荷物も1人40kg

フラットベッドで寝ていけるし

でもね、機内食超不味いから

つけてくれなくていいんだけど

出発ロビーでバンコクの温度出てました

30度だって!!
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バンコクには、降り立たないからいいけど

出るとき、寒くて、フリース着て、ヒートテックのパッチはいた〜(あれなんて言うのかな?パッチでいいのかな?もっとおしゃれな言い方あるのでしょうね・・・)

明日からのブログはタイからでーす



by Hapiness-forever | 2018-10-31 21:56 | 海外旅行 | Comments(2)

目から鱗の減塩生活

旦那様がお医者様で「毎日3g以下の塩で暮らしてます」といったところ、「それはあり得ない」と言われました

不安がつのりました・・・・

0だと思ってた食品に入ってるのではないかと、見直しました

米は0!!大丈夫です!!

犯人?のいちみはBPでした
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塩としては入ってませんが、炭酸水素ナトリウムが入ってます

ナトリウム!!これです

分子量から旦那様は計算!

やっぱり減塩生活は、化学!あの苦手な化学!

計算結果、BPの25%が塩と同じ扱い

ホットケーキ(ミックスではなく)に入れてたBP、蒸しパンに入れてたBP

これから要注意です

しかし?他に犯人見つからないんですが・・・



by Hapiness-forever | 2018-10-30 07:32 | 生活 | Comments(2)

反!減塩生活!!

旦那様が味気ないおにぎり持参で出掛けたので・・鬼の居ぬ間に・・・塩辛い食事をすることに

スーパーでこれでもかと思えるお弁当買いました
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塩サバ!梅干し!漬物!

塩万歳!!

ナトリウム2000mg超え!

塩に換算したら5g

1日の塩分摂取3g程度ででこの一月過ごしてきたので、2日分近くのしおっけ

美味しかったわ・・・・❤️

今夜からまた旦那様と減塩生活・・・・



by Hapiness-forever | 2018-10-29 16:02 | 生活 | Comments(2)

自治会のフェスタ

タイにいく前に、長男孫1に会いに行って来ました

近くで、自治会のお祭りがあるとかで、孫をバギーにのせて・・・・

着く直前に寝てしまいました・・・・

バギーの振動は誘眠剤!
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メダカすくい
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金魚じゃないんや・・・仕入れはただかも

消防車も
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残念・・・来年は起きて見ようね🎵

この季節、自治会では、運動会をよくやってたような思い出があります

いまは、こんなフェスタになってるのかな?


by Hapiness-forever | 2018-10-29 08:12 | 子供たち | Comments(0)

今日もカステラ

チェンマイにたつまであと少し

大好きなカステラ、食べ納めです

今日も文明堂の切り落としカステラGET!
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11月こんな催しあるみたいです

残念!わたしいけません

お近くのかた、カステラ好きなかた、どうぞいってみてください

by Hapiness-forever | 2018-10-27 19:38 | 生活 | Comments(2)

干し柿作ってます

タイにいく準備もせず、干し柿作りしてます
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色付きの良い渋柿(平核無柿)20個収穫して、皮剥いて軸にたこ糸くくりつけました

茎がT字になってたら作業はしやすいのですが、この柿は短い茎が枝に直接ついてるので、なかなか作業がしにくいです

洗濯物干しにわっかのたこ糸通して、落ちないように網をかけました
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鳥も渋柿は狙わないと思いますが、甘くなったらつつきそうなので、網は、そのためにも有効かな?

タイにいく直前にこのまま友達に預けるつもりです

まだ、30個ほど木になってるので、同じ作業を来週早々にでもまたしなくっちゃ・・



by Hapiness-forever | 2018-10-26 11:15 | 生活 | Comments(0)

減塩生活パート2

減塩生活ビックリ話!!

買い物する時、必ず塩分量確認する毎日です

そして知ってビックリ!!

こんなものにも塩が!!
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お茶のペットボトルです

100ml中に0.02g

微量ですが、塵もつもれば!!1日の塩分量に影響するので、ペットボトルのお茶を買うのは、止めました

大抵は家から持参するお茶なのですが、足りなくなったら、買ってました

今後は水買うことにします

ほんと、こんなものにも塩がの毎日です!

by Hapiness-forever | 2018-10-25 18:19 | 生活 | Comments(2)

減塩生活

毎日、化学実験状態の台所です

塩分計、台秤、電卓必須!!

ここ何日かは、1日3g程度で頑張ってます

これはマサイ族並だと思います

色々調べることも多くて、知ってビックリなことあります

塩とは無関係そうな食べ物になにがしかの塩分あったりします

卵1個に、0.24g・・牛乳にも入ってます

一番驚いたのは、チューブ入りのわさび、カラシにも塩が入ってることです

粉がらし、粉わさびなら0です

某リンガー◯ットで、減塩メニューがでたというので調べたら、通常7.3gの塩のところ4.3gに減らしましたよとのこと

・・・・・・まだまだ多い!!

私たちの食べてる濃さの塩分では流行らない店になるだろうな

減塩お助け調味料買いました
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鰹節、昆布にも市販品には塩分あります

買ったものは塩分0g!!

味噌も70%off

まだまだ、挑戦は続きます

by Hapiness-forever | 2018-10-24 16:39 | 生活 | Comments(2)

収穫はいつ?

干し柿が好きです

特に市田柿が好きですが、お高い!

作る手間暇見たら、当然かとも思いますが、たくさん食べられない

自作!あるのみ・・平核無柿、一昨年苗植えて・・・・去年数個干し柿作りました

今年は、けっこう実なってます
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旦那様が持ってるのは、市販の渋抜いた平核無柿!・・・色の比較検討用

まだ、収穫するには、早い気がしますね

タイにいくまで、あと10日あるかないか

それまでに、収穫して干し柿つくれるかなぁ?

干せるまでの状態にして、友達んちに預けます・・・ほったらかしにしといて、かびでもはえたら悲しすぎるので

今、猿かに合戦の蟹の気持ちで柿ノ木見てます

by Hapiness-forever | 2018-10-23 13:21 | 生活 | Comments(0)

大もうけ?

母の家を掃除してて見つけました!

外国のコイン・・・1929年製と書いてあります

おっ!!これは、希少価値あるのでは?!?

昨今は便利です・・インターネットでチョイチョイと調べられます
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(手タレは、旦那様です)

フランスの25サンチームだそうです
(どっかゲームセンターのコインかとも思ってました)

価値は100円・・・・・

一攫千金は、ありませんでした・・残念

我が家のコイン収集のお仲間に入れて大切にはしますね


by Hapiness-forever | 2018-10-22 18:54 | 生活 | Comments(0)

日本の寒い4か月を暖かいタイ・チェンマイで年金暮らし? 毎日の生活を綴っています


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